Kranio Sakral Terapi

Kranio Sakral Terapi KST er en meget blid, men også dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens.... Læs Mere

Rosenmetoden

Rosenmetoden Rosenmetoden har sit navn efter den amerikanske Fysioterapeut Marion Rosen. Gennem en livslang interesse... Læs mere.

Fysio Pilates

Træningsform med hovedvægt på muskelbalance, kropskontrol, bevægelseskvalitet og fordybelse. En slags bevægelsesmeditation ... Læs mere.

Akupunktur 2000

Akupunktur 2000 Revolutionerende form for akupunktursystem opdaget af danskeren John Boel. Det er bevist, at akupunktur 2000 ... Læs mere.

Fysioterapi

Fysioterapi Jeg er uddannet fysioterapeut fra Holstebro Fysioterapeutskole i 1988 og har en bred erfaring fra hospital,.. Læs mere.

Supersole

Supersole Mere tekst kommer her Læs mere.
  • 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • 5.jpg
  • 6.jpg

Rosenmetoden

Rosenmetoden har sit navn efter den amerikanske Fysioterapeut Marion Rosen.

Gennem en livslang interesse for sammenhængen mellem åndedræt, krop og følelser har hun udviklet det vi i dag kalder Rosenmetoden.

Marion Rosen erfarede, at måden vi udtrykker, eller snarere holder vore følelser tilbage på direkte påvirker vores krop i form af uhensigtsmæssige muskelspændinger og et tilbageholdt åndedræt til følge.

Spændte muskler og et tilbageholdt åndedræt er ofte forsvarsmekanismer – en form for beskyttelse/muskelpanser, som kan medvirke til uhensigtsmæssige begrænsninger af vores udfoldelsesevne, eller det kan lede til sygdomstilstande.

Rosenmetoden er ikke egentlig behandling, hvor terapeuten ”gør noget ved” eller vil ”forandre” klientens krop. I Rosenmetoden støtter terapeuten de spændte muskler med samme styrke, som musklerne selv spænder med – hænderne ”lytter”, ligesom for at møde hele personen og dens historie inde bag ved spændingen. 

Via berøringen,( som kan være meget blid men ofte også fast og vedholdende), og terapeutens nærvær gives mulighed for, at musklerne kan slappe af og åndedrættet blive friere. I en sådan tilstand af dyb afslapning tillades følelser, erindringer og nye ressourcer at komme frem.

Rosenmetoden er ikke massage, ej heller healing eller psykoterapi – det er et pædagogisk-psykologisk kropsarbejde, hvor terapeuten gennem nænsom men fast kropsberøring vækker og skærper klientens opmærksomhed mod ubevidste spændinger og følelser. 

Ved at blive opmærksom på spændinger og få indsigt i, hvad der er deres årsag, kan vi give slip og genvinde vores fulde virkefelt
 
Lisbeth Grud-Leth  •  Blærevej 31  •  9600 Aars  •  Tlf.: +45 98 62 28 62  •  Mob.: +45 26 80 82 59  •  mail@lisbethgrud.dk⇧ Til toppen